CELULITE: Saiba como TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteraçãeste patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunçãeste venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, sendo possÃvel similarmente identicamente conjuntamente acometer a porçãeste superior dos braços.
Do etiologia multifatorial, destacamos a gené especialmentetica, utilizando incidência maior na raça branca, a idade, o sexo (Ainda mais frequente em mulheres, por possuÃrem maior quantidade do gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreçãeste por hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (alta ingestão do gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada por sal e bebidas gaseificadas) saiba como fatores desencadeantes.
Vizinhos que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por um fator determinante, tais como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a deter maiores possibilidades de desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutrição Funcional usando abordagem ortomolecular têm um papel fundamental pelo manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, tais como nos seus agravantes.
De modo a cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste Destes seguintes fatores: efeito tóxico da constipaçãeste, acúmulo de gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, o material fecal fica retido Muito mais tempo pelo intestino, havendo crescimento do bacté especialmenterias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis de modo a a corrente sanguÃnea, saiba como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicação, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica de que previne e auxilia no terapia da celulite, Facilita na limpeza do toxinas formadoras por nódulos por gordura, acabando utilizando este inchaçeste corporal e aumentando a oxigenação da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele ter uma aparência bem mais saudável e igualmente permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuição do massa magra, seguido por 1 aumento por massa gorda, aumento da flacidez Destes músculos e tendões. Utilizando isso, há uma reduçãeste Destes mecanismos por bombeamento nos membros inferiores, inibindo este retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras identicamente conjuntamente podem apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores de hidrolipodistrofia têm gordura corporal total ou regional aumentada. Logo, mesmo aquelas consideradas magras, com peso dentro da normalidade, devem realizar a avaliação da composição corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem fazer correção alimentar para a redução da gordura corporal Completa.
A alimentaçãeste desequilibrada, utilizando elevada ingestãeste por gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na FORMATOçãeste por gordura pelo organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática por exercÃcios fÃsicos ou por tratamentos esté especialmenteticos, atravé especialmentes do uso por correntes (aussie ou russa), auxiliando pelo fortalecimento muscular, flacidez e ativaçãeste do sistema veno-linfático. Estudos apontam de que a corrente aussie é uma estimulaçãeste sensorial Muito mais confortável de modo a o paciente, isento comprometer a eficiência fisiológica do terapia.
Para redução do edema, consequente desta retenção de água acentuada no tecido conjuntivo, é necessário reduzir o consumo por alimentos ricos em apenasdio, presente pelo sal por confeciona, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, saiba como feijãeste, grãeste do bico, batata baroa e tomate.
Aumentar este consumo do água é também igualmente similarmente identicamente conjuntamente importante, para a eliminação das toxinas.
Ativos botânicos com capacidade de auxiliar na ativaçãeste da circulaçãeste, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, tais como cremes, gfoiis ou loção, podem possibilitar trazer pontos positivos ao terapia.
A cafeÃna atua no tecido adiposo ativando a queima de gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade das paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando este colágeno e a circulaçãeste.
Este consumo do chás a base do ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuréticas reduzem o inchaço, saiba como: cavalinha, abacateiro e dente por leãeste.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente saiba como celulite, afeta cerca 85-98% DE mulheres do Praticamente as raças após a puberdade. Acomete especialmente a região glútea e as coxas e pode ou não estar associado a presença por gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado tua fisiopatologia e as hipóteses de modo a sua própria origem, que provoca uma extrusão irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (FORMATOçãeste do gordura) e da resistência á lipólise (degradação de gordura) promovida pela ampliaçãeste da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberaçãeste do insulina após dieta hipercalórica.
Como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Como vemos, Andam causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, tais como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Por isso a Nutrição Funcional desempenha 1 papel fundamental pelo controle e terapia clÃnico da celulite.
Certos autores sugerem que existe um componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Para além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, como o aumento de volume do adipócito comprime os tecidos adjacentes, comprometendo a vascularizaçãeste tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido ofertas para o procedimento do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e das correntes elétricas terapêuticas associadas á permeação transdérmica de substâncias bioativas se destacam por se tratar de técnicas não invasivas.
Pelo intuito por aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu um ultrassom tripolar, com 3 transdutores de que atuam simultaneamente, usando soma de ERA (Effective Radiation Area) por 18 cm2. Tal disposição permite tratar uma área maior em menor tempo por aplicaçãeste e permite uma melhor distribuição das energias acústica e elé especialmentetrica pelos tecidos, atingindo de maneira tridimensional as cfoilulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é que os Aparelhamentos direcionados para a estética atingem intensidades por ultrassom ate 3 W/cm2 e, assim sendo, são denominados ultrassom de elevada potencia, a ser aprovados pela ANVISA.
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CURIOSIDADES A cerca de A CELULITE
Muitas mulheres sofrem utilizando a celulite, a temida textura "casca por laranja" de que tira o visual uniforme da pele. Este aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, contendo genética e má alimentaçãeste, e Pode vir a ser combatido usando alguns cuidados simples qual podem possibilitar disfarçar, tratar e até mesmo diminuir a quantidade DE marcas na derme. O primeiro passo para cuidar da celulite é identificar este grau das ondulações para escolher este terapia ideal. Na classificaçãeste Muito mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já no último estágio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam do mais atençãeste.
Descubra dez curiosidades A respeito de a celulite que ajudarãeste a entender melhor o que sãeste e como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite pode surgir através genfoitica, metabolismo, aumento de peso, retençãeste de lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, tais como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', pode se manifestar por acúmulo por gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentação e prática por atividades fÃsicas, de que além por queimar o excesso por gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulaçãeste local, diminuindo assim a celulite".
2 - ESPÉCIES Do CELULITE
As celulites têm aparências multiplos, de que variam de dama para dama. A adiposa é aquela usando aspecto por casca do laranja, mais comum nas revital bem estar áreas do gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retençãeste de lÃquidos. Já a fibrosa provoca este aparecimento do nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar por similarmente identicamente conjuntamente levar em conta aspectos como alimentaçãeste, peso e estilo por vida, a celulite é genfoitica:"a gené especialmentetica também igualmente similarmente identicamente conjuntamente é importante, mas nãeste definitiva. Se a mãe tem, elevado a chance da filha ter, poré especialmentem, se ela tiver uma boa alimentaçãeste, mantiver o peso indicado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances de sofrer usando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite pode atingir várias partes do corpo
Apesar por muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, os furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo do acordo utilizando a predisposição do cada pessoa. Essas ondulações acontecem pela flacidez, retençãeste de lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem surgir em outras regiões tais como braçESTES e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar Destes tratamentos tecnológicos, criar exercÃcios ainda é O MAIS EFICAZ cuidado para a pele utilizando celulite. Seja aeróbico ou do força, a atividade deixa a região Muito mais firme e ainda queima gordura. 1 truque para quem costuma praticar exercÃcios é Quero Agora usar cremes depois do banho após este treino, pois a absorçãeste melhora com ESTES músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA OS FURINHOS
Várias substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulaçãeste sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidação e elasticidade. Outros elementos naturais tais como este chá verde e este hibisco ajudam na retenção do lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser posta em uzo durante este banho para estimular a área da pele usando celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina cfoilulas mortas, esfolia suavemente e Facilita o corpo a absorver melhor ESTES cremes para tratar o problema.
oito - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta alimentar equilibrada ajuda a evitar e aumentar a qualidade este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retenção por lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas também igualmente similarmente identicamente conjuntamente influenciam, mas por conter sódio, e nãeste pelo gás, como muitas mulheres pensam. A água similarmente identicamente conjuntamente pode evitar o aparecimento DE marquinhas porque ajuda na circulação Destes nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
9 - CELULITE NÃEste DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece somente em quem está supra do peso. Mulheres magras e em forma similarmente identicamente conjuntamente sofrem utilizando a "pele casca de laranja". A cultura popular possui a ideia errônea por associar a celulite exclusivamente utilizando quem tem quilinhos a Muito mais porque este peso Em excesso traz igualmente flacidez e gordura, qual ajudam a aumentar este aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, Muito mais visÃvel é este problema. Uma solução para disfarçar este aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando os furinhos. De modo a quem nãeste tem tempo e nem vontade do se expor ao sol, ESTES auto-bronzeadores também igualmente similarmente identicamente conjuntamente funcionam de modo a sumir com o contraste, como proporcionam 1 jogo do luz por meio Destes pigmentos e tiram a atençãeste das sombras criadas pela celulite.